Vannak vitaminok és aminosavak, amelyek segítik a pajzsmirigy működését?
A pajzsmirigy problémákat általában a hagyományos orvostudomány kezeli, azonban bizonyos kiegészítőket és alternatív terápiák is fel lehet használni, hogy azok támogassák a pajzsmirigy hagyományos orvosi kezelését. A pajzsmirigy hagyományos kezelése egy hormonpótlóval, a levotiroxinnal történik. A levotiroxint összekötni azonban bizonyos vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint aminosavakkal hasznos lehet, hiszen ezek együttesen még hatékonyabban képesek lehetnek a pajzsmirigy működésnek támogatásában.
Vas
A vasról úgy találják, hogy az hatékonyan támogatja a pajzsmirigy működését, ezért érdemes növelni a táplálékkal bevitt vas mennyiségét vagy elkezdeni egy vaspótló szedését, amennyiben pajzsmirigy alulműködésben szenvedünk. Azt azonban fontos tudni, hogy a pajzsmirigy hormonpótlóval, amit az orvosunk felírt, nem igazán szedhetjük a vaspótlókat az orvosunk megkérdezése nélkül, mivel azok esetenként kölcsönhatásba léphetnek egymással. A vas nagy koncentrációban megtalálható a sovány vörös húsokban, a műjban, bizonyos tenger gyümölcsökben, a hüvelyesekben, például a lencsében és a babban, egyes teljes kiőrlésű gabonafélékben, a zsázsában, a spárgában és a petrezselyemben. Persze bizonyos vastartalmú élelmiserek zavarhatják a pajzsmirigy működését, ezek közül meg kell említeni és el kell kerülni a kelbimbót, a brokkolit, a kelkáposztát, a spenótot, a szójababot, a rukkolát és társaikat.